Hayat | Konular | Kitaplık | İletişim
Sınav kazandıran altın öğütler
Sınava sayılı günler kaldı. Adayların heyecanı zirvede. Kimi öğrenciler, son günlerini sadece ders çalışmaya ayırarak yanlış yaparken; kimileri de sadece dinlenerek farklı bir yanlışa imza atıyor. Aynı zamanda bazı öğrenciler hala konuya ve sorulara odaklanma sorunu yaşıyor. Peki, ne yapmak gerekiyor?
İşte Teknobahar Eğitim Danışmanlık Kurumu´nun eğitim uzmanı Savaş Özdemir´in sizler için kaleme aldığı sınav kazandıran altın öğütler´...
*Sınav stresini aşmak için ne yapılmalı ve kalan süre nasıl
değerlendirilmeli?*
•Kendinize güvenin.
• Başarınızın farkında olun .
• Yeterince çalışın .
• Rekabete girmeyin .
• Kendinize ayıracağınız vakitler olsun .
• Kazanamazsam "........." olur gibi felaket senaryolarını düşünmeyin .
• Kendi kapasitenizin farkında olun .
•Yeterince uyuyun spor yapın ve düzenli beslenin .
• Tv ve bilgisayara olabildiğince az zaman ayırın .
• Sizi dersten alıkoyan faktörleri tespit edin ve geçici olarak onlardan
uzaklaşın.
• Yaptığınız fedakarlığın geri dönüşünün size olacağını unutmayın .
• Kaygılı arkadaşlarınızla olabildiğince az görüşün .
• Dikkat eksikliği ve sınav kaygısı gibi sorunlar fazla ise mutlaka bir
uzmana başvurun.
• Başka alternatif yok düşüncesinden kaçının .
• Yeterince çalışıyorsanız suçluluk ve yetersizlik duygularına girmeyin.
• Fiziksel yorgunluğun aşırıya kaçmamasına dikkat edin.
• Sınava çalışmayan arkadaş çevresinden uzak kalmaya çalışın .
• Evde uygun olmayan çalışma ortamları varsa önce ailenizle konuşun .
• Kolay ulaşılan ve uzun zaman harcanan kitle iletişim araçlarından uzak
kalın .
*Ve en önemli problemlerden biri de konu ve sorulara odaklanma...Peki, odaklanma sorunu nasıl aşılır?*
-Rahat giysiler giymelisiniz. Giysilerin sınav sırasında seni meşgul
etmemeli.
-Endişelenmemelisiniz. Unutmayın ki sınava gereği gibi hazırlandınız.
-Daha önceden var olan sınav cevaplama sisteminizi sınav anında
değiştirmemelisiniz.
-Yanınızda bir saat bulundurmalısınız.
-Soruları kendi fikrinize göre değil soru metninde var olan ifadeye göre
çözmelisiniz.
-Soruları dikkatli ve gereken hızda okumalısın. Soruyu çözmek için önce
anlamak gerekir.
-Sınav içinde basit bedensel egzersizler yapabilirsiniz (esneme
hareketleri vb.).
-Seçeneklerin hepsini okumadan cevap şıkkını işaretlememelisiniz.
-Yapamadığınız sorulara soruyu çözme yakınlığına göre belirleyici
işaretler koyarak geçmeli tüm sorular bittikten sonra sırasıyla geri
dönüp çözmelisiniz.
İşaretler şöyle olabilir:
+ konuyu biliyorum çözüme yakınım.
-çözebileceğimden emin değilim çok zorlandım.
?çözdüm ama cevabımdan emin değilim.
X hiçbir fikrim yok
-Zorlandığınızı veya dikkatinizin dağıldığını hissediyorsanız 2-3 sn
beklemeli zihni boşalttıktan sonra yeni soruya geçmelisiniz.
-Doğru cevapları cevap anahtarına işaretlerken bir sistemin olmalı. Her
soruda işaretleme zaman kaybı oluşturabilir. Örneğin her sayfa sonunda o
sayfadaki soruları işaretleyebilirsin.
-Doğru cevapları cevap anahtarına işaretlerken bir sistemin olmalı. Her
soruda işaretleme zaman kaybı oluşturabilir. Örneğin her sayfa sonunda o
sayfadaki soruları işaretleyebilirsin.
-Paragraf sorularında, önce soru cümlesini okumalı sonra paragrafı
okunmalı. Uzun soru zor soru demek değildir. Aksine uzun soru daha kolay
olabilir.
-Altı çizili, koyu renkli, tırnak içindeki kelimelere ve ifadelere
dikkat etmelisiniz.
-Hiçbiri, olamaz, değildir, yoktur, çıkarılamaz, gibi soru köklerinde
olan belirleyici kelimelere dikkat etmelisiniz.